五十年代，冬山鄉長林學德與三星鄉長官來壽為下游農田灌溉而爭水道，並在此地動起干戈，最後 政府決定築堰分洪，一條往大洲、一條通萬長春水圳，讓急湍變成平流，這段因爭水而築堰分洪的 典故，是風景區內一段昔年軼事，見證了前人的辛苦。 分洪堰風景區，又稱「湧泉公園」。

這裡是蘭陽溪著名的湧泉源頭，水源充沛而且水質特佳，有豐沛的湧泉泉水，場內闢建了千坪的天 然湧泉池，可見魚、鴨嬉游水中，可以說是一處世外桃源，是一處不可錯過的風景區。

當初規劃羅東運動公園的休閒哲學，在於使人親近自然，能夠仰望藍天白雲，能夠赤足草地，飽嗅 泥土芳香，也可以在粼粼波光中，感受到天光雲影共徘徊的感覺；尤其是浸身於各門設備完善的運 動設施中，更有一種受到自然擁抱的幸福感！

位於中山休閒農業區內的新寮瀑布為冬山河之水流源頭，不僅是大小朋友酷夏玩水的好去處，近年 經林務局開發完成的新寮瀑布步道更是受到遊客的喜愛，步行在茂密的樹林間你可以看到蝴蝶、蜻 蜓，潺潺流水中您可以看到蝌蚪、小魚，相信新寮瀑布會是您最佳的選擇。

極具人情味的羅東觀光夜市有許多傳統美食小吃，從日頭西晒開始，燈便通夜亮麗明晃，熙來攘往 的人群，自四面八方攢聚而來。來到宜蘭記得來品嚐。

2008年起宜蘭「蘭雨節」冬山河登場囉！「蘭雨節」於冬山河親水公園內設置夢幻園區將有小朋友 們最喜愛的飛天小女警、 KERORO 軍曹 … 等可愛卡通人物，等您一同來歡度炎熱的夏季，此外， 園區內還有五光時色的水舞秀、煙火秀，將帶您進入一場夢幻國度喔！

民國八十五年三月成立國立傳統藝術中心籌備處，傾力推動傳統藝術的維護與研究，並展開保存、 傳習、展演及推廣等工作，目標為帶動民間藝術的再生、發展與創新。

於民國34年台灣省農林處於羅東設置了林務局，做為太平山林木砍閥的貯木場，直至民國71年結束 了砍閥，林場也成為了當地居民的休閒場所，林場內不僅還保存著蒸氣運材車、鐵路軌道、貯木池 ，在林務局的規劃下依是一片綠意盎然的風景區！

三清宮的建築，黃瓦紅柱，寬敞的空間運用與迴廊設計，最能突顯傳統宮殿建築的特色，再加上梅 花湖的謐靜幽雅，廟宇湖泊，相映成趣，有如世外桃源一般。青山綠水，梵唄鐘磬，香煙繚繞，遊 客如織，是三清宮最好的寫照！

位於羅東寒溪間進入山區的起點。原名為 「大埤」。大埤風景優美，吸引了大批遊客。因埤形狀似 五瓣梅花，而改名為梅花湖。自六十年代起，湖中小島自有吊橋銜接後，景觀更開闊、風貌更多。 泛舟梅花湖上，清風徐來，令人心曠神怡。

「仁者樂山，智者樂水」， 由縣政府規劃設置的仁山植物園， 赫然入目，為了培植最佳新品種， 一 整個山嶺都成了樹苗的新家。植物園的觀景平台，視野寬闊，整個蘭陽平原盡收眼底。 天氣清朗時 ，龜山島悠遊海上， 蘭陽溪輕快入海， 觀賞蘭陽溪以南鄉鎮，未有勝於此者！